InfraVit Infraszauna

Finn szauna előnye, emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatásai

A modern, civilizált életnek számos olyan hatása van, mely során toxikus (méreg-) anyagok kerülnek a szervezetbe. Méregtelenítésnek nevezzük azt a folyamatot, mely során segítséget nyújtunk szervezetünknek a benne felhalmozódott méreganyagok kiválasztására. A szauna rendszeres használata az orvosi kutatások és a több évszázados tapasztalatok alapján bizonyítottan méregtelenít, javítja a közérzetet, fiatalossá teszi a bőrt, fizikailag és szellemileg is felfrissít. A pihenés, a relaxáció, a felfrissülés, méregtelenítés és az egészséges életmód mindenkinek igénye. Szaunázáskor, hogy szervezetünk ne melegedjen túl, az izzadás gondoskodik a hűtésről, mely során méreganyagok távoznak a bőrön keresztül a szervezetből. Megnövekszik az erekben lévő vérmennyiség, a véredények kitágulnak. A szaunázást követő hideg zuhany alkalmazásakor a véredények villámgyorsan újra összehúzódnak. Szaunázáskor éppen ezt akarjuk elérni a forró levegő és a hideg víz váltogatásával, eddzük a keringési rendszerünket, testünket szívósabbá tesszük és fokozzuk az ellenálló képességünket. A gőz és a verejték fellazítja a hámpikkelyeket a bőr felszínén, az elszarusodott sejtek leválnak, majd a porral, a zsírszemcsékkel, baktériumokkal együtt lemosódnak.

• A finn szauna lényege a szabályozható hő és páratartalom. Az izzadás intenzitását jelentősen befolyásolja a páratartalom, ami a kövek locsolásával szabályozható.
• A szervezetben a pozitív élettani folyamatokat elindító szaunázási hőmérséklet 75-95 C között van.
• A szaunázás emberi szervezetre gyakorolt jótékony hatását ma már senki sem vitatja, sőt orvosi vizsgálatokkal is alátámasztják ennek eredményeit. Ezt jelzi és bizonyítja az is, hogy a finn gyerekek a legegészségesebbek a világon.
• A szaunázás nemcsak kellemes időtöltés, a pihenés ideális módja, a szépség forrása, hanem egészségünk megóvásában is komoly szerepet játszik.
• A szaunafürdő kedvező hatással van a bőrre, a szív-keringési rendszerre és a vízháztartásra. A lerakódott káros anyagok elszállítása fokozódik, éppúgy, mint a szervezet fertőzésekkel szembeni védekező képessége is.
• A szauna a testet és a lelket egyaránt melegíti, de néhány általános szaunázási alapszabály figyelembevétele mindenki számára alapvető fontosságú.